イライラの原因・改善！！

毎日とても暑くなってきましたね
(溶けるんじゃないか？？ぐらい)
熱中症など充分気をつけてお過ごしの中
暑さでのイライラ
又
日々お仕事や生活でのイライラ
又
体の不調からのイライラ
色々な場面や環境から皆様が感じる
ストレスについて
今回は体の不調から来るイライラについて
お話しします
肩こり、頭痛など原因のわかるものなら
わかりやすいのですが。
女性で言えば月経前症候群(PMS)
人により症状はバラバラで人に
迷惑を掛けてしまうほどの
事になりお悩みの方もおられます。
そして近年では女性だけでなく男性も同様
更年期障害
の症状でイライラしてしまう
お悩みの方もとても多いです。
＼_(･ω･`)ｺﾚ重要！
ホルモンバランスの乱れ
からきていることが多いのです
男性も女性も元あるホルモンが減少しだすと
体は不調となり
イライラへとつながっていきます。
血液の流れが悪くなると体が
不調のままそして
体も固まり
冷え
食生活での改善
病院に相談し服薬での改善
色々あります。
１度
整体とリンパマッサージ
そんな時に是非改善の方法の一つに
やってみてください
体を真っ直ぐにすれば
血液の流れは改善していきます
そしてリンパの流れをよくれば
廃物を排出し改善していきます
生理から来る不調
男女共通のホルモンバランスの乱れに
とても有効だとおもいます
日々頑張っているあなたの体を
リラックスさせ休めてあげる時間をつくって
みませんか？？
イライラを改善し
笑顔で過ごしていきましょう
当店には心理カウンセラー資格取得者
もおります
何でも気軽にお話ください
岐阜市清本町５－２６
ピュア整体施術院
０５８－２７７－３６１３
http://pure-seitai.com